גילוי רגשי

גילוי רגשי - מרחב מאפשר נוכחות

כשאת נמצאת בנוכחות מול מה שקורה, מתאפשרת בהירות

מתוך הבהירות מתגלה הלב

צורך עמוק, פחד, רצון ומשאלה מבקשים להגיד לך דבר מה, 

מבקשים רשות להיות בדיוק כפי שהם.

את יכולה להכיר בהם. ללמוד איך לעשות להם מקום ולדבר איתם.

ומתוך הדיאלוג, לאט לאט יתאפשר משהו חדש -

בינך לבין עצמך, בינך לבין העולם –

קבלה עצמית, ביטוי, חוויה של ריפוי,

תנועה מחוברת של שינוי.

למה את הכי זקוקה כרגע?

ביני ובינך, בקליניקה, את יכולה להיות בדיוק כמו שאת. 

להניח שקיות מורגשות, מלאות תחושות, דאגות, מחשבות ורגשות,

להרפות לרגע. עד שנמיין אותן או נבחר אחת להעמיק בה. 

יש כאן מרחב וזמן עבורך. את יכולה לומר את מה שמבקש להיאמר, להקשיב לגוף ולכל מה שעולה, או רק לשתוק. לנשום ולהיות. ואת לא לבד.

יש מי ששואלת לשלומך, הולכת איתך פנימה יד ביד, מגלה איתך, מחזיקה איתך איזה קושי או כאב.

בואי ונבדוק ביחד - איך תרצי שאהיה שם בשבילך? 

בדיבור או בשתיקה, בפסיכותרפיה גופנית, התמקדות או קונסטלציה, אני בעיקר מקשיבה לך. מגלה איתך: מה יעזור? איזה צורך עולה? איזו משאלה?

למה את הכי זקוקה כרגע? מה יתמוך בתהליך שלך? מה יעזור ללב להתגלות?

איך תרצי שאהיה איתך?

גלויות ממסע נשי

גלויות ממסע נשי היא סדנא אישית בצילום, בכתיבה, בשיחה ובהתמקדות. במפגש בן 3 שעות אנו נפגשות להכיר אותך בנקודת הזמן הנוכחית, מדברות על המסע שלך, , על מה שהיה ומה שהיית רוצה שיהיה...אני מצלמת אותך וכותבת עליך ואיתך, והתוצרים המרגשים הולכים איתך - בתמונות, במילים שמתעדות אותך ואת השיחה ביננו. בתחושות וזכרונות ממפגש עומק מלא נשיות, קרבה, אהבה וגילוי.

מרחב נוכחות חודשי

מרחב נוכחות חודשי נולד מתוך המשאלה לאפשר נוכחות ותמיכה גם למי שאינה בתהליך טיפולי שבועי. בפגישה חודשית בקליניקה תוכלי להתמלא, להקשיב לגוף ולקולות פנימיים, ולהיות נוכחת בתהליך שלך בתוך שגרת החיים.

נוסף על פגישתנו בקליניקה נערוך גם סשן התמקדות טלפוני בין לבין, כך שתוכלי לשמור על קשר איתי, ועל נוכחות ובהירות בין הפגישות שלנו.

 מרחב התמקדות וקונסטלציה

התמקדות היא מתנה משנת חיים.

היא עוזרת לנו להיות נוכחים בחיינו, להקשיב לקולות ולחלקים פנימיים בקבלה ובאמפטיה. דרך ההתמקדות מאפשרת לנו קשר מיטיב עם עצמנו ועם הקרובים לנו, שינוי מחובר ומדויק, והרבה בהירות בחיים.

השילוב בין קונסטלציה משפחתית להתמקדות טבעי ומלא אפשרויות.

הוא מאפשר עומק מרגש, גילוי ובהירות בתהליך קצר מועד בנושא ממוקד או בסשן אחד.

מרחב עומק

גילוי רגשי בתהליך עומק שבועי.

בטיפול אני משלבת פסיכותרפיה גופנית (ביוסינתזה) עם התמקדות וקונסטלציה. אני בעיקר כאן בשבילך: מקשיבה, תומכת, מלמדת אותך נוכחות ודיאלוג עם הגוף, מגלה איתך איזה קושי עולה, איזה מעבר או משאלה רוצים להתגשם, איזה כאב מבקש ריפוי.

יש כאן מרחב וזמן בשבילך להעמיק בכל נושא, דפוס, התמודדות או משאלה לשינוי.

פוסטים אחרונים בנושא גילוי רגשי

אשמח ללוות אותך להתגלות לב

בטיפול רגשי, בליווי שיווקי, בכתיבה

kerenhartman@gmail.com  

 052-3686167

קליניקה: דרך השלום 22 תל-אביב

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

© כל הזכויות שמורות לקרן הרטמן 

תמונות: קרן הרטמן ו-Unsplash.com