מרחב נוכחות חודשי

מרחב נוכחות חודשי הוא שירות ליווי רגשי בחבילה חודשית קבועה שמאפשר לך לשמור על קשר עם עצמך ועם התהליך שלך, ולקבל מרחב רק בשבילך - לגילוי, בהירות ונוכחות.

מרחב נוכחות חודשי מאפשר לך הקשבה, ותמיכה כדי שגם אם אין לך עכשיו זמן או כסף לטיפול קבוע פעם בשבוע, עדיין תוכלי להיות שם בשביל עצמך: להיטען, לעצור קצת, להתבונן ביחד, מתוך קשר תומך ומזין, להיות רק את ולא להיות לבד עם הכל. לעשות לעצמך זמן ומקום.

נוכחות והחיים עצמם

החיים עצמם הם החיים עצמם.

הם מפתיעים, שוחקים, מאתגרים ומרגשים ואנחנו נישאות, מובילות, מג'נגלות ומתגלגלות מיום ליום.

בינתיים קורים דברים בחיינו. התהליך שלנו ממשיך להעמיק ולהתגלות. גם הוא לא עוצר.

אנחנו פוגשות נושאים עמוקים, תחושות ורגשות בכל רגע, בכל יום, ולא תמיד מצליחות להיות מול כל דבר בנוכחות מלאה, בהתבוננות מחוברת.זה קורה לכולנו, כל הזמן.

ואז מתישהו את מרגישה את השחיקה וההצפה.

עולה בך צורך לעצור, לתת תשומת לב לכל מה שהצטבר שם, לכל מה שקורה בפנים ובחיים.

עולה בך געגוע לעצמך, לקשר, לחיבור.

את רעבה וכמהה לזמן ומרחב רק עבורך: להיזכר במשאבים שלך, להיטען, להתבונן, לגלות משהו בתוכך שלא ידעת או שכחת, לחזור לנוכחות מלאה מול כל מה שקורה לך – בחיים, בבית, בזוגיות, באמהות שלך.

אפילו לשעה. זה המון, זה יותר ממה שאת מספיקה.

זה מוכר לך, נכון? זה מוכר גם לי.

מתוך הצורך העמוק הזה שאני פוגשת בתוכי ואצל נשים סביבי עלתה בי משאלה לאפשר ולפתוח מרחב נוכחות חודשי אישי.

מרחב נוכחות חודשי - מה כוללת החבילה?

אחת לחודש אנחנו נפגשות בקליניקה לשעה ורבע. מדברות קצת, נכנסות פנימה, בודקות מה עולה ומה קורה, מה יתאים ומה יעזור לך כרגע - התמקדות, פסיכותרפיה גופנית או קונסטלציה...

בעיקר אנחנו מקשיבות ביחד - לגוף, לצורך או משאלה, לאיזה קושי או בלבול. עושות לך מקום ומרחב -מזין, תומך, קשוב.

נוסף על פגישתנו בקליניקה נערוך גם סשן התמקדות טלפוני (כ-40 דקות) בין הפגישות כדי לשמור על קשר, כדי שתוכלי להיות בנוכחות ובבהירות ולעשות לעצמך מקום גם בין פגישה חודשית אחת לאחרת.

למי זה מתאים?

מרחב הנוכחות החודשי אידאלי ונהדר למי שמכירה את התהליך שלה, את המסע שלה
למי שכבר עברה טיפול או שניים בחיים, למי 
שרוצה לשמור על קשר נוכח פנימה והחוצה, בקשר עם הגוף והקולות הפנימיים, למי שרוצה להרחיב את הנוכחות ולתת זמן ומרחב לגילוי ובהירות, בלי להתחייב לטיפול שבועי.

מומלץ בחום לאמהות ומטפלות שרוצות לתת זמן ומרחב לעצמן – להתבונן, להאט, להיות "רק אני" ובדיוק כמו שאני.

* חשוב לי לציין שהמרחב החודשי פחות מתאים למי שזקוקה כרגע לטיפול מלא, למי שחשה מוצפת או בתקופה גדושה מדי רגשית, למי שמתמודדת עם חרדה, דיכאון , או פוסט טראומה.

פרטים נוספים והשקעה

מיקום: בקליניקה בדרך השלום 22 ת"א או בסקייפ

עלות החבילה החודשית: 450 ₪ כולל מע"מ.

ומה עוד?

אם יש לך עוד שאלות על החבילה החודשית או עלי, אם את לא בטוחה ותרצי להתלבט ביחד-

אני כאן - תתקשרי ונדבר...

*הטקסטים כתובים בלשון אישה אך אני מלווה גם מטפלים.

אשמח ללוות אותך להתגלות לב

בטיפול רגשי, בליווי שיווקי, בכתיבה

kerenhartman@gmail.com  

 052-3686167

קליניקה: דרך השלום 22 תל-אביב

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

© כל הזכויות שמורות לקרן הרטמן 

תמונות: קרן הרטמן ו-Unsplash.com